Svettigt..
Återigen tillbaka på jobbet efter ett hårt träningspass, ökade 2 vikter i benböj från igår till idag, 1 vikt mage, 2 vikter bröst,1 vikt rygg. Rygg & Benlyft går även de lättare för varje gång. Konditionsträningen är slitsam, hjälper väl heller kanske inte att man röker innan man går och tränar antar jag.. Men jag behöver det, så det slutar jag inte med än i allafall. Jag tränar ju bara 3 gånger i veckan nu, kondition och överkroppen. Gjorde ett träningspass till idag så jag ska träna 4 pass i veckan, varav 1 ska vara underkroppen. Alla passen innehåller minst 30 minuters kondition, (band, stavgång eller rodd). Det är kul när det går framåt, när man ökar i allt, blir som extra motiverad då!
Idag var hunken på gymmet igen.. Jag skulle kunna bara sitta där hela dagen och stirra på honom när han tränar, se han svettas och ta i.. Han är så sexig... Skäms nästan över vad jag tänker när ja sneglar mot honom.. Så vill man ju inte glo heller så han ser det, utan man måste som smygkolla lite då och då.. Han skulle bara veta vad jag egentligen tänker när jag ler mot honom när han hejar..
Idag var hunken på gymmet igen.. Jag skulle kunna bara sitta där hela dagen och stirra på honom när han tränar, se han svettas och ta i.. Han är så sexig... Skäms nästan över vad jag tänker när ja sneglar mot honom.. Så vill man ju inte glo heller så han ser det, utan man måste som smygkolla lite då och då.. Han skulle bara veta vad jag egentligen tänker när jag ler mot honom när han hejar..
Kommentarer
Postat av: felicia
ojoj, haru börjat träna? ;)
Trackback
